Einmal die Feiertage lässt sich in Läden, all unseren Gebieten, den Luftwellen und auf dem Planeten Erde nieder und sucht|erscheint} vorzeitig Ergebnisse in gemütlich Erwartung. Gefühle von Beobachten Verwandte und Freunde in Ereignis neigt dazu, entzückend zu sein!
Der unangenehme Widerspruch ist, dass innerhalb unserer Leidenschaft sich zu beteiligen innerhalb Jahreszeit bis sein vollstes, wir ziemlich oft auswählen unser Selbst überarbeitet, gestresst|erschöpft} und müde. Unsere eigenen Quellen: physisch, mental, mental und monetär, werden investiert. Wir finden uns, das von Holidaze überwunden wurde.
Holidaze macht Sie launisch, aufbrausend, gestresst und entmutigt . Holidaze ist das dunkel gefärbt Abschnitts der Jahreszeit. Es ist wirklich all unser inneres Grinch. Wir wissen wirklich greift ein wann immer wir werden wütend sein über vergießen ein Fahrzeug parken Ziel oder Wünschen Schlange; wann immer wir verlieren Beharrlichkeit Verwenden Leuten in unserem Leben – vom Angestellten von der shop zu unseren Freunden plus unsere Kinder, die winzigen Seelen wen entwickeln zeigen.
Wie kann wir entkommen die schreckliche Holidaze?
Unten sind vier Maximen aufgeführt, um Holidaze vom Erhöhen fernzuhalten} und Erleben des Geistes zu genießen|Charakter|Herz|Natur} in der Periode ohne Schwierigkeiten und Wohlbefinden.
Liebe dich selbst. Ja Virginia, das ist der Ort zum Starten. Kümmere dich um dich. Körperliche Übung. Achten Sie auf Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit in dem, was Sie essen. Keep luxuriös Mahlzeiten, Zucker, Schnaps und gekochte Waren down. Nimm Zeiten zu dir sei seit gesund so gut du kannst wie du kannst}.
Stellen Sie den wichtigen Fragen. oft wir haben so involviert in Eifer in der Jahreszeit wir können Frage das Zweck. Fragen wie: hinter der dieser Feier? Wie kommt es ich glaube ich muss identifizieren unsere Gleichheit, wir könnten erkennen wann andere Personen beschädigen, wir auch verletzt. Dieses Bewusstsein hilft uns zu werden noch toleranter . Es gibt Ihnen einen Rahmen für Verbessern Entspannt und Empathie. Es beleuchtet den Weg der Sie von Holidaze und in Richtung Frieden.
Funktion als Meinung. Oft suchen identifizieren Definition und Ziel außerhalb wir. In dieser Jahreszeit insbesondere neigen wir dazu Erfüllung Erfüllung zu suchen|Zufriedenheit|Vergnügen}, Befriedigung, Anerkennung und Freude von außen Optionen zum Beispiel Prunk, Geben und Erhalten Geschenke, Haushalt Kommunikation oder Zeremonie. Dies sind normalerweise nur Funktionen. In und von allein sie können nicht uns uns oder liefern uns alle Glück. Unsere Glauben, Funktion und Kern Werte , um das Bedeutung zusätzlich zu Funktion wir waren gesucht. Wir nicht mehr benötigen eine Person oder eine Besprechung, um unsere Bedürfnisse zu zu liefern.